Tag Archives: görevleri

Yağların Önemi Faydaları ve Görevleri

yaglarin-onemi-faydalari-gorevleri

Yağlar, proteinler ve karbonhidratlar gibi insan vücudu için yaşamsal değeri olan ve insanların beslenmesinde önemli yer tutan temel besin maddelerinden biridir. Vücutta pek çok fonksiyonda görev alırlar: Vücudun temel enerji kaynağı karbonhidratlar olmakla birlikte, yağlar da, önemli bir enerji kaynağıdır. 1 gramında 9 kalori bulunan yağlar, karbonhidrat ve proteinlere oranla daha fazla kaloriye sahiptirler. Günlük …

Vitaminlerin görevleri nelerdir?

vitaminlerin-faydalari-gorevleri

Vitaminler vücutta pek çok fizyolojik olayın sürdürülmesi için gereklidir. Pek çok enzim reaksiyonunda koenzim ya da kofaktör gibi rol alırlar. Bunun dışında antioksidan etkileri vardır. Bazı vitaminler de hormon olarak etki ederler. Vitaminler ve görevleri A Normal görme ve karanlığa adaptasyonda, sağlıklı cilt, saç, diş ve diş etlerinde önemlidir. D Kuvvetli diş ve kemikler için. …

Yağların, proteinlerin, karbonhidratların önemi, faydaları, görevleri

yaglar-proteinler-karbonhidratlar-gorevleri-onemi-faydalari

Yağların Önemi, Faydaları ve Görevleri: Yağda eriyen A, D, E, K vitaminlerinin vücut tarafından kullanımı için gereklidirler, Karbonhidratlardan yeterince enerji sağlanamadığı durumlarda enerji ihtiyacını karşılarlar, Hücre zarına ve deriye esneklik kazandırırlar, Büyüme, gelişme ve deri sağlığı için gerekli olan ve vücutta sentezlenemeyen yağ asitlerinin alınması için gereklidirler, Deride ve organların çevresinde depolanan yağlar vücudu soğuktan …